電話：400-023-6191
電話：023-67635828
網址：www.022jixiang.com
地址：重慶市渝北區黃山大道中段6號星匯兩江藝術商業中心第5、6區6層04-01號
很多孕媽趕著冬天生寶寶，對產后坐月子的護理有很多不了解，接下來，月子護理中心小編就給大家講講坐月子冬天保暖的事情。
一般來說，在冬天，坐月子不想生病，產婦保持身體的三個部分溫暖，如果忽視了，很容易留下月子病，以后再補救就來不及了。
1.保持頭部溫暖
很多人都說產后坐月子容易頭會痛，剛生完孩子的產婦，身體還很虛弱，而且她的頭很容易著涼，因此，坐月子家人會告訴產婦戴上帽子，以免生病，一旦頭部受涼，頭部的血管會急劇收縮，肌肉會變得緊張，這對產后恢復非常不利。
然而，現在很多產婦年輕人非常排斥這種傳統的坐月子風格，不僅不戴，他們還洗頭發和吹頭發，結果，她們坐月子后頭疼，事實上，其實，頭部該保暖還是要保暖，如果想洗頭，可以用暖空氣吹干后來回走動。
2.腰部保暖
許多產婦人在分娩后仍然背痛，坐月子期間除了累，久坐之外，和坐月子不注意保暖也有很大關系，比如有的產婦坐在床上給寶寶喂奶，沒有注意衣服是否遮住了腰部，所以在給腰部喂奶的時候會生病，還有產婦，他從床上起來，穿著很薄的衣服，即使她在空調房和暖氣房里不覺得冷，有時候她的腰也很容易著涼，因此，產婦應該時刻注意拉拉衣服遮住腰，在室內也要盡量穿暖和的睡衣。
3.保持雙腳溫暖
此外，坐月子容易被忽視的部分是腳，因為在坐月子，產婦通常起床后穿著拖鞋走路，所以他的腳踝和腳后跟很容易著涼，有些產婦，人因為經常躺在床上，甚至不穿襪子，起床后就容易生病，所有這些都將導致問題的根源，腳踝痛和未來的腳痛，因此，產婦應該注意保暖，冬天，坐月子應該穿厚底軟底的拖鞋，帶一些高跟鞋。
