媽媽們在坐月子喝涼水會怎么樣呢？

如今，女性非常注重坐月子的品質，就像女性在比較包包一樣，產婦們也在比較坐月子，然而，一些產婦卻不是這樣，由于某些原因，他們身邊沒有人照顧，所以他們的坐月子真的可以用一團糟來形容，一些產婦通過一些坐月子網站了解到了坐月子的一些禁忌，而有的產婦并不知道，甚至在坐月子期間喝了冷水，那么坐月子喝冷水會怎么樣呢，下面母嬰護理小編給大家帶來分享。

1、引起上呼吸道感染，我們知道人體的呼吸器官如鼻、咽、氣管是相互連接的，但是，如果產婦此時表現出鼻粘膜或咽粘膜水腫的癥狀，如果此時喝冷水、渴求冷飲，充血的血管會突然收縮，潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、病毒會乘虛而入，抵抗力下降。

2、影響子宮恢復，生完寶寶后，子宮會在28天左右恢復自身功能，如果此時對子宮有刺激作用，會給子宮的恢復帶來不可逆的后果，在坐月子喝冷水直接刺激胃，胃變冷后會間接累及子宮，所以子宮的恢復必然會受到影響，如果此時惡露還沒有排出，子宮受涼后可能會停止排出惡露，對人體危害很大。

3、影響產婦身體恢復，生完孩子后，產婦氣血不足，元氣大傷，如果她這個時候喝涼水，會造成氣血運行不暢，甚至導致產后身體痛，更不用說落下坐月子的病了，況且產婦恢復身體不好，氣血不足，或者氣血凝滯也可能影響乳汁的分泌，也就是說它會直接影響寶寶的飲食。

4、不要吃冷的食物，產婦有些坐月子是夏天，加上又熱又干，想吃冷飲，這是不允許的，甚至水果在食用前也要用溫水處理。

5、不要直接吹空調，基本上可以把室溫控制在25攝氏度，但是有些產婦人會直接吹空調降溫，因為他們怕冷，不要直接吹，應該穿長褲和長襪。

6、不要碰冷水，人體遇到冷的物體時，受到熱脹冷縮的影響，人體血管會緊急收縮，使原本氣血不足的產婦，血流更加不暢，不適合產后恢復，而且寒氣侵入關節，也有可能陷入關節問題。

7、不要光腳踩地板，當產婦在床上時，仍然需要穿襪子，不能讓腳著涼，所以更不能踩在地板上，即使有些產婦人家鋪了地暖，地暖管夠不到的地方還是很冷，建議產婦朋友不要踩地板。