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媽媽們在春季坐月子需要注意什么?

2022-08-15 16:36:03

在我國大部分地區,冬天時間長,夏天溫度很高,許多準媽媽計算嬰兒出生的時間,坐月子一年中好的季節是春天和秋天,春天萬物復蘇是一個充滿希望的季節,氣溫也沒有兩極分化,更適合產后媽媽的培養,然而,在春天,產婦恢復,坐月子應該注意許多事項,以便更加好地恢復,一起看看母嬰護理的介紹吧。

產婦恢復

1.風和寒冷

老一輩的話有些道理,雖然春天氣溫上升很多,但還是夾雜著一點寒意,也有冷泉的侵襲,春天的風也很大,產后母親因氣血虧損而虛弱,這時生病很容易乘虛而入,導致產后媽媽出現流感等癥狀,因此,產婦春季坐月子應適當遮蓋坐月子,注意保暖。

2.補充水分

有些媽媽擔心水腫不會很快消失,于是有意識地減少飲水量,事實上,這種做法是不正確的,雖然春天濕度較高,但干燥的空氣中水分較少,在此期間,準媽媽要多注意補充水分,每天定時喝溫開水,日常飲食中多喝營養湯,既能緩和天氣干燥引起的上火癥狀,又有助于哺乳。

3.季節性傳染的防止

春天是萬物復蘇的季節,但也是有病毒繁殖的季節,這個季節有許多季節性傳染,如麻疹、流感,產婦剛剛經歷分娩,身體虛弱,新生兒剛剛降臨人世,大人小孩比病毒低的能力還是很差的,盡可能的謝絕親朋好友的來訪,注意定期的室內清潔,減少病毒的威脅。

4.注意個人衛生

產婦和新生兒基本上都是在產房里度過的,一般來說,他們不會回到擁擠的地方,相對不太可能受到病毒的威脅,但他們自己造成的風險因素很多,產婦要注意個人衛生,勤換貼身衣物,選擇搓澡的方式清潔身體,并注意身體傷口的日常清潔。

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